Jdi na obsah Jdi na menu
 


15 tipov pre krásnu pleť,postavu aj vlasy

16. 2. 2009

1. Proti kruhom pod očami

V noci sa veľmi nevyspíš a ráno máš kruhy pod očami, že by sa na nich dalo hojdať? Daj si banán! Obsahuje látku menom tryptofan, ktorá tlmí stres, upokojuje a zlepšuje spánok. Keď si večer dáš dva banány, budeš spať ako drevo a čierne kruhy zmiznú:-)

2. Pre krásne nechty

Chýbajú ti vitamíny? Lámu sa ti nechty? Možno ti len chýbajú niektoré základné vitamíny pre „krásne nechty”. Doplň živiny stravou - jedz listovú zeleninu, celozrnné pečivo, dary mora, obilniny a orechy.

3. Máš mastnejšiu pleť?

Tvoja strava by mala byť bohatá na ovocie a zeleninu, mala by si sa vyhýbať všetkým ťažkým jedlám a ostrému koreniu. Je dôležité vedieť, že veľký vplyv na kvalitu pleti má aj stres.

4. Nepreháňaj to s kondicionérom

Kondicionér robí vlasom dobre, ale ak chceš nadýchaný a vzdušný účes, nanes ho asi centimeter alebo dva nad korienky vlasov. Profesionálne kaderníčky odporúčajú nanášať kondicionér aj balzam len na dĺžku vlasov, nie na pokožku hlavy.

5. Pevný sexy zadoček

Kto o tom nesní? Ľahni si na chrbát a natiahni ruky pozdĺž tela. Jednu nohu ohni v kolene a na koleno potom polož chodidlo druhej nohy. Spevni sa a zdvíhaj zadoček nahor a pomaly dole. Cvik opakuj 15x až 20x.

6. Väčší objem rias

Predtým, než na riasy nanesieš riasenku, použi práškový púder, prepudruj ich, a tým si vytvoríš nemastný podklad. Prvú vrstvu riasenky nechaj mierne zaschnúť a potom riasenkou nanes druhú vrstvu. Tak ti líčenie vydrží dlhšie a riasy výrazne priberú na objeme.

7. Zjemňujúci peeling

Jemnú pleť budeš mať, ak pri sprchovaní do pokožky vmasíruješ sezamový olej. Potom ho „vysuš" telovým peelingom a dôkladne osprchuj.

8. Čo na teba prezradí tvar rúžu?


- Šikmé opotrebovanie - si impulzívna, prchká, citlivá.
- Rovný tvar - si ctižiadostivá, nabitá energiou, silná a sebaistá.
- Špicatý koniec - si spoľahlivá, ale občas sa neovládaš.
- Okrúhle zakončenie - si skôr plachá, ochotná vždy všetkým pomôcť, seba často odsúvaš do pozadia.

9. Krásny úsmev

Meň kefku na zuby vždy, keď jej začnú mäknúť štetiny, to znamená približne každé tri mesiace.

10. Striedaj cestičku


Keď si budeš česať cestičku stále na rovnakej strane, vlasy si zvyknú a okolo cestičky budú čoskoro ovisnuté. Učeš si cestičku raz vľavo, druhý raz zase vpravo a vlasy okolo nej budú pekne zdvihnuté!

11. Pozor, posila!


Svoje nechty posilníš, ak ich namočíš aspoň na desať minút do misky s teplým olivovým olejom.

12. Tip pre unavené a ťažké nohy


Najlepšie je silnejšie nohy namasírovať octom. Zmierniš bolesť, posilníš tkanivo a zároveň predchádzaš kŕčovým žilám.

13. Litre vody denne

Si to, čo ješ a piješ. 3 litre čistej neperlivej vody každý deň sú najzaručenejšou garanciou nádhernej pleti. Každý módny návrhár ti potvrdí, že modelky, ktoré svoju pleť dostatočne hydratujú, majú na prvý pohľad sviežejšiu pleť bez tmavých kruhov pod okami a jemnejšie pery.

14. Jemné ruky

Ruky zregeneruje maska pripravená zmiešaním kúsku rozpučeného banánu, tvarohu, smotany a žĺtku. Už o tridsať minút bude aj pokožka poškodená vonkajšími vplyvmi opäť hladká a hebká.

15. Pre hodvábnu hrivu

Keď tvoje vlasy na dotyk pripomínajú skôr hrubé konské vlasy než hodvábne, začni raňajkovať ovsené vločky. Je v nich kremík, ktorý udržuje vlasy hebké a pružné. Ak ti nechutná müsli, primiešavaj si ovsené vločky do ovocných šalátov alebo jogurtu.

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

THANKS OU REY OWEN

(Miley Cyrus, 24. 5. 2012 15:45)

Not´s ice rose is my of a from dear .
My heart is ice rose.

PS-THANK YOU

Pre Hannu Montanu

(Sabína, 6. 3. 2010 8:44)

Milá Hanna.Páčia sa mi tvoje piesne prosím odpíš.

Re: Pre Hannu Montanu

(hanah montana from sabina, 2. 11. 2011 20:40)

thank"ou my seclit brawes oleder bogederfa stile bolewer olero dhhsgfdg miseling greys

Re: Re: Pre Hannu Montanu

(HELLO, 10. 11. 2011 19:36)

I"M HANAH SAD ORANGE OWEN SIXLEN (GFJ)DERAN BOXIS HARVEN SMILE THANKS